REGIONY | Obce | MÍSTNÍ STRÁNKY | Firmy | Restaurace | Ubytování | ![]() |
Chůze s trekovými holemi |
Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi! Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky. Pro koho jsou lekce určeny? Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti. Co vás čeká? Lekce pro začátečníky (liché týdny) – Základy chůze s trekovými holemi – Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi – Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí – Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze Lekce pro pokročilé (sudé týdny) – Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce – Odstranění chybných pohybových stereotypů – Protažení a posilování s holemi – Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta | ||
| ||
Přečteno 81x | ||
![]() ![]() |
Přidat komentář |
Královédvorská Arnika z.s
Doubravice č. 94, 544 51
IČ: 26593297
Email: kralovedvorskaarnika@seznam.cz
Telefon: 721 321 939
Číslo transparentního b. ú:
222791741/0600